本サイトはAmazonアソシエイトや楽天市場などを含むアフィリエイトプログラムを掲載しております
「天候や紫外線に左右されずに運動したい」
「ダイエットを続けたいけれど、ジムに通うのは大変」
そんな方に今注目されているのが、自宅で使える「スマートトレーナー」です。
ロードバイクやクロスバイクを固定して、室内で本格的なトレーニングができるこのアイテムは、効率よく痩せるための有酸素運動にも最適。特に夏に向けてシェイプアップを目指す人に人気が高まっています。
でも、いきなり購入するのはちょっと不安…という方には、スマートトレーナーのレンタルサービスがおすすめです。
最新モデルや高機能タイプを気軽に試せるうえ、購入前の比較検討にもぴったりです。
今回は、そんなスマートトレーナーをレンタルできるおすすめサービスの比較や、初心者向けの選び方、人気メーカー機種の違いまで、詳しく解説していきます。
「痩せたい!」「家でダイエットを始めたい!」「運動を習慣化したい!」と思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
スマートトレーナーとは?家トレで人気の理由

スマートトレーナーとはこのように、自宅のロードバイクやクロスバイクを専用の台に取り付けることで、室内で本格的な有酸素運動ができる便利なアイテムです。
🚲スマートトレーナーが人気の理由
- 天候や紫外線に左右されず、いつでも運動できる
- 静音性が高く、マンション・アパートでも安心
- 効率的なダイエットや筋力アップが叶う
- アプリ連携(Zwiftなど)でゲーム感覚のトレーニングも可能
最近は、健康意識の高まりやダイエット目的でスマートトレーナーを始める人も多いですね。
家の中あれば交通事故など心配せずに、自由に漕ぐことができるので最適です。
でもその一方で、こんな悩みを感じていませんか?
❓ スマートトレーナーを始める前のよくある不安
- 買っても続けられるか不安…
- どのタイプを選べばいいの?
- そもそも自分に合うのか知りたい
スマートトレーナーには種類も様々あり、値段も数万円のものから20万円近くするものと幅広くあります。
高額なものをいきなり購入するのはちょっと心配…と、抵抗感がある人も多いでしょう。
そんなあなたにこそおすすめしたいのが、「まずはレンタルでお試し」という選択肢です。
次の章では、レンタルと購入、どちらがコスパが良いのかを比較しながら、それぞれのメリット・デメリットを丁寧に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
スマートトレーナーはレンタルと購入どっちがいい?
スマートトレーナーを始めたいと思っても、いきなり数万円の機器を購入するのは勇気がいりますよね。
そんなときに検討したいのが「レンタル」という選択肢です。
💡 こんな人はレンタルがおすすめ!
- スマートトレーナーが自分に合うか試してみたい
- 短期間だけ使いたい(例:夏までに痩せたい)
- マンション暮らしで静音性を確認したい
- 最新モデルをお得に試してみたい
一方で、長期的に本格トレーニングを続けたい方や、自分に合うモデルが明確に決まっている方には「購入」も選択肢の一つです。
🛒 購入が向いているのはこんな人
- 週3回以上など頻繁にトレーニングをしたい人
- 自分に合うトレーナーが明確に決まっている人
- ランニングマシンの代わりに室内運動を習慣化したい人
迷っているなら、まずは1〜2週間の短期レンタルで「使い心地」や「置き場所との相性」「音の大きさ」などを実際に体感してみるのがおすすめです。
この後、人気のスマートトレーナーをレンタルできるおすすめサービスについても、比較しながら紹介していきます!
レンタルできるおすすめスマートトレーナー【比較表付き】
「どれを選べばいいかわからない」という方のために、レンタルで人気のスマートトレーナーを比較表にまとめました。
それぞれのモデルには特徴があり、使い方や目的に合わせて選ぶのがポイントです。
モデル名 | 方式 | スマート対応 | 静音性 | レンタル月額 | 参考定価価格 |
---|---|---|---|---|---|
Wahoo KICKR CORE Zwift One | ダイレクトドライブ | ◯ | ◎ | 約9,000円〜 | 約99,000円(税込) |
Wahoo KICKR MOVE WFBKTR123 | ダイレクトドライブ | ◯ | ◎ | 約14,000円〜 | 約230,000円(税込) |
Saris Direct Drive Smart Trainer H3 | ダイレクトドライブ | ◯ | ◎ | 約8,500円〜 | 約140,800円(税込) |
Wahoo KICKR ROLLR WFBKTR9B | タイヤドライブ | ◯ | ◯ | 約8,000円〜 | 約115,000円(税込) |
🚲 スマートトレーナーの「方式」って?
スマートトレーナーには、主に次の2タイプがあります。それぞれの違いを知って、自分に合った使い方を見つけましょう。
- ダイレクトドライブ方式
後輪を外してスマートトレーナー本体に取り付けるタイプ。静かで振動も少なく、実際に走っているような感覚をより味わえる本格派。 - タイヤドライブ方式
後輪を残したままタイヤをローラーに押し当てて使うタイプ。設置が簡単で価格も手頃なものが多い。
🎮 スマート対応とは?Zwiftってなに?
「スマート対応」のトレーナーは、アプリとつなげてトレーニングをより楽しく・本格的にできるのが魅力です。
- 中でもZwift(ズイフト)が有名&人気。Zwiftとは、仮想空間の中を自転車で走るトレーニングアプリのことで、世界中の人とレースやサイクリングもできる。
- 坂道になるとペダルが重くなるなど、リアルな負荷変化が体感できてゲーム感覚で続けやすいのが特徴です。
本格派に人気なのは「ダイレクトドライブ方式」のスマートトレーナーです。こちらのタイプの方が安定感もあるためおすすめです。
スマートトレーナはWahooというメーカーが特に有名で人気ですが、トレーニングアプリ(Zwiftなど)との連携機能が充実しており、実際の走行感に近い体験ができるのが魅力です。静音性にも優れているため、夜間の使用やマンション暮らしの方にもぴったりです。
一方、タイヤドライブ式は、価格を抑えつつ気軽に始められるのが特徴です。
使用する自転車をそのまま設置することで使うことができるため、手間が少なく使いやすいのが良いですね。
🔰 比較のポイント
- 静音性重視なら「Wahoo」や「Saris」などのダイレクトドライブ型がおすすめ
- 費用を抑え手軽に使いたいならタイヤドライブ方式のものが簡単
- スマート対応タイプならより楽しめて継続もしやすくなる
どのモデルもレンタルなら気軽に試すことができるので、まずは試してみるのが安心です。実際に使用してから、気に入ったものを購入すれば、上手な買い物ができます。
ここからは上記でご紹介した4機種について詳しくみていきましょう。
Wahoo KICKR CORE Zwift One
方式 | ダイレクトドライブ |
スマート対応 | 対応(Zwift連携OK) |
静音性 | 非常に静か |
参考定価 | 約99,000円(税込) |
KICKR CORE Zwift Oneは、Wahooのスマートトレーナーの中でもコストパフォーマンスが高いモデルです。
Zwiftライセンスが付属し、セッティング後すぐにバーチャルライドが楽しめるのが特に魅力的ですね。
初めてスマートトレーナーを使ってみたい方にもおすすめです。
下記でご紹介しているレンタルサービスの中でも、取り扱っているところがあるので、まずはレンタルしてみると良いでしょう。
Wahoo KICKR MOVE WFBKTR123
方式 | ダイレクトドライブ+前後スライド機構 |
スマート対応 | 対応(Zwift、Rouvyなど) |
静音性 | 非常に静か |
参考定価 | 約230,000円(税込) |
KICKR MOVEは、本体が前後にスライドすることで、より実走感に近い自然なペダリングを再現できます。
Wahooシリーズの中でも上位に位置するモデルで、快適性・静音性・安定性すべてを求める本格派さんにおすすめです。
Saris Direct Drive Smart Trainer H3
方式 | ダイレクトドライブ |
スマート対応 | 対応(Zwiftなど) |
静音性 | 静音性に優れている |
参考定価 | 約140,800円(税込) |
Saris H3は、アメリカの老舗ブランドによる静音性・安定性に優れたモデルです。
負荷の再現性も高く、中級〜上級者まで満足できるバランスの良さが支持されています。
日本国内でもレンタルで取り扱われている機会が多く、選びやすい一台です。
Wahoo KICKR ROLLR WFBKTR9B
方式 | タイヤドライブ |
スマート対応 | 対応(別途パワーメーターが必要) |
静音性 | ◯(ローラー式) |
参考定価 | 約115,000円(税込) |
KICKR ROLLRは、前輪を固定して後輪をローラーに載せるタイプのトレーナーで、自転車の脱着がとても簡単です。
後輪のタイヤを外す必要がないため、気軽にスマートトレーナーを試してみたい方にもぴったりです。
スマートトレーナーレンタルのおすすめサービス3選【比較付き】
「どこでレンタルできるの?」「自分に合うサービスは?」という方のために、人気のスマートトレーナーレンタルサービス3社をピックアップしました。
料金・取扱モデル・返却方法などを比べて、自分に合ったサービスを選びましょう。
サービス名 | レンタル期間 | 送料 | 特徴 |
---|---|---|---|
レンティオ | ・14泊15日〜 ・月額プラン | 往復送料無料 | レンタル大手の安心感と人気商品を試せる |
きゅうべえonline shop | 1週間程度 | お届け時有料(地域別) 返却時無料(例外あり) | 自転車専門店ならではのサポートと |
intertec Online Store | 月額プラン(最低レンタル期間あり) | 往復送料無料 | 本格モデル中心。Wahoo製品に強い |
レンティオ

レンティオは、カメラや家電、ベビー用品など幅広いジャンルを取り扱う人気のレンタルサービスです。公式サイトでは「まずはお試し」できる短期レンタルから、月額制の長期レンタルまで選べるのが特徴です。
スマートトレーナーの取り扱いもあり、WahooやSarisといった人気のスマートトレーナーを自宅で手軽に体験することができます。
レンティオの特徴は以下の通りです。
✅ 取り扱い商品が豊富でレンタルサービスとして認知度が高い。
✅ スマートトレーナーの取り扱いもあり、人気機種を試せる。
✅ 送料無料で届いた箱を使って簡単返却。梱包資材の用意も不要。
✅ 故障や不具合に対する補償があり、安心して使えるサポート体制。
スマートトレーナーは商品によって、短期からのプランや、1ヶ月以上の月額レンタルに対応しています。
スマートトレーナーの場合、商品によって異なりますが短期の場合は14泊15日から試すことができます。
返却も、届いたときの箱と緩衝材を使って集荷依頼をするだけなのでとても簡単です。
送料は全国どこでも往復送料無料(一部大型商品除く)で、コストを抑えて使えるのも嬉しいポイントです。
レンティオは、サポート体制と使いやすさが魅力の安心サービスです。初心者の方にも非常におすすめです。
ショップ名 | レンティオ 公式サイトを見る |
取り扱いスマートトレーナー | Wahoo KICKR CORE Zwift One Wahoo KICKR ROLLR WFBKTR9B Saris Direct Drive Smart Trainer H3 など |
レンタル料金 | 【Wahoo KICKR CORE Zwift One】 1ヶ月:8,500円(税込)〜 ※初月利用料半額キャンペーンあり ※3ヶ月以上のご利用で解約料が0円に 【Wahoo KICKR ROLLR WFBKTR9B】 14泊15日:10,000円 1ヶ月:11,000円(税込)〜 ※初月利用料半額キャンペーンあり ※3ヶ月以上のご利用で解約料が0円に 【Saris Direct Drive Smart Trainer H3】 14泊15日:8,380円 1ヶ月:8,900円(税込)〜 ※初月利用料無料キャンペーンあり ※3ヶ月以上のご利用で解約料が0円に |
レンタル可能期間 | 14泊15日〜 月額制プラン ※製品により異なる ※月額制の場合最低利用期間がある(基本3ヶ月) |
その他費用 | 往復送料無料(全国)※一部商品除く |
翌日お届け | 可能(地域による) |
店舗受け取り | 不可 |
支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay |
返却方法 | 届いたときの箱で梱包・集荷依頼 |
レンティオはレンタル業界でも大手で、取扱商品も豊富なため安心感もあり特におすすめです。
口コミからどの商品を利用すれば良いか参考にすることも💡
きゅうべえ
きゅうべえonline shopは、自転車専門店「きゅうべえ」が運営するオンラインショップで、パーツ販売だけでなくスポーツバイク関連のレンタルサービスも提供しています。
Wahoo製品を中心に、高性能なスマートトレーナーを1週間単位でレンタル可能。本格的なトレーニングを試したい方に人気があります。
きゅうべえonline shopの特徴は以下の通りです。
✅ 自転車専門店が運営しており、製品知識・選定の信頼感がある。
✅ Wahooなど高性能スマートトレーナーが選べる。
✅ 返却手続きは注文から2週間以内で、1週間程度レンタル利用が可能。
✅ トレーナーのセッティングやアプリ接続のサポート記事もあり安心。
レンタルは1週間程度で行われており、使用期間が短めな人におすすめです。
また、お届け時は送料が一律990円必要となり、返送時の送料は同梱されていた伝票を使用することで無料となります。
ただし、沖縄などの特定の地域での利用の場合は返却時でも送料の負担が必要となりますので、利用する地域ごとで確認した方が良いでしょう。
「実際に使って試してから買いたい」「短期間だけ集中して使いたい」という方にとって、高性能モデルを短期レンタルできる貴重なサービスです。
ショップ名 | きゅうべえonline shop 公式サイトを見る |
取り扱いスマートトレーナー | KICKR SMART TURBO MINOURA(ミノウラ)SmartTurboなど |
レンタル料金 | 【KICKR SMART TURBO】 1週間程度:4,500円 【MINOURA(ミノウラ)SmartTurbo】 1週間程度:5,000円 |
レンタル可能期間 | 1週間程度 |
その他費用 | 地域により送料が異なる(要確認) 返却送料は無料(一部例外あり) |
翌日お届け | 不可 |
店舗受け取り | 不可(配送のみ) |
支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/PayPay/楽天ペイ 他数あり |
返却方法 | 梱包材を再利用し配送返却(詳細案内あり) |
intertec Online Store
intertec Online Storeは、Wahooをはじめとする人気メーカーの正規輸入代理店であるインターテックが運営する公式オンラインストアです。
スマートトレーナー分野に強く、Wahoo製品の最新モデルを中心に、1ヶ月単位での本格レンタルサービスを提供しています。
intertec Online Storeの特徴は以下の通りです。
✅ Wahoo製品を中心とした正規品の取り扱いで安心。
✅ 1ヶ月単位でじっくり使える長期レンタル方式。
✅ スマートトレーナー以外の備品も借りられる。
✅ レンタルの初月半額無料キャンペーンがある。
intertec Online Storeでは、レンタル期間は1ヶ月から選び、製品によって最低利用期間があります。
長期間での利用が基本となっているため、「とにかくじっくり試してみたい」という方にぴったりです。
トレーナー単体のレンタルに加えて、GPSサイクルコンピューターなどもレンタル可能で、いろいろな製品を試してみたい方におすすめです。
ショップ名 | intertec Online Store 公式サイトを見る |
取り扱いスマートトレーナー | Wahoo KICKR CORE Zwift One Wahoo KICKR MOVE など |
レンタル料金 | 【Wahoo KICKR CORE Zwift One】 1ヶ月:8,500円 ※最低レンタル期間:3ヶ月 【Wahoo KICKR MOVE】 1ヶ月:12,000円 ※最低レンタル期間:3ヶ月 |
レンタル可能期間 | 1ヶ月〜 |
その他費用 | 往復送料無料 |
翌日お届け | 不可(発送まで数日) |
店舗受け取り | 不可 |
支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/PayPay/楽天ペイ 他数あり |
返却方法 | 同梱された梱包材で返送 |
Zwiftで室内トレーニングがもっと楽しくなる!
スマートトレーナーを使うなら、ぜひ活用したいのが人気のバーチャルサイクリングアプリ「Zwift(ズイフト)」です。
スマートトレーナーと接続することで、画面の中の仮想空間を自転車で走れるようになり、まるでゲーム感覚でトレーニングができます。
🎮 Zwiftの魅力とは?
- 世界中のユーザーと一緒にライド・レースができる
- 坂道や風の負荷がリアルに再現され、運動効率アップ
- ゲーム感覚で続けやすく、飽きずにダイエットにも最適
- トレーニングメニューやフィットネスイベントも豊富
Zwift対応のスマートトレーナーをレンタルすれば、専用機材を買わずに気軽に体験することができます。
「ただ漕ぐだけでは続かないかも…」という方こそ、Zwiftを活用して、楽しく室内トレーニングを始めてみましょう!
スマートトレーナーの選び方|タイプ・機能・自分に合った選択肢とは
スマートトレーナーにはいくつかの種類があり、目的や住環境、予算によって選ぶべきタイプが異なります。
ここでは、初めて選ぶ方でもわかりやすいように、主要な選び方のポイントをまとめました。
✅ 選ぶときの4つのチェックポイント
- 方式(ダイレクトドライブ/タイヤドライブ)
- スマート対応(アプリ連携の有無)
- 静音性(夜間・集合住宅でも使えるか)
- レンタル期間や価格帯(予算や使用期間に応じて)
方式の違いをチェック
ダイレクトドライブ方式は後輪を外して使用し、振動が少なく静かでトレーニング性能が高いのが特徴です。
一方で、タイヤドライブ方式は自転車の後輪をそのまま使うため、手軽に設置できますがダイレクトドライブ方式と比較すると、やや音が出やすい傾向があります。
設置方法が難しそうで不安だという人は、タイヤドライブ方式を試してみるのもおすすめです。また、ダイレクトドライブ方式を使いたいけど、設置ができるか不安で購入に悩んでいるという人もいるでしょう。
そんな方こそ、レンタルで実際に自分の家で設置できるか試してみるのがおすすめです。
スマートトレーナー対応かどうか
Zwiftなどのアプリを使ってバーチャル空間での走行や自動負荷調整を体験したい場合は「スマート対応モデル」を選びましょう。
トレーニングのモチベーションを高めやすく、長続きしやすいという声も多数です。
仲間を作って一緒にトレーニングできれば、より楽しく運動をすることができるようにもなります。
静音性は住環境に合わせて
夜間に使いたい方や、マンション・アパートにお住まいの方は静音性の高いダイレクトドライブ方式がおすすめです。
静かなタイプなら時間を選ばず、自分のペースでトレーニングができます。
タイヤドライブ方式のものでも静音制に優れているものもあるため、気になる方はこちらもレンタルで実際の音の具合を確認してみると良いでしょう。
レンタル期間と価格帯も要チェック
「短期間だけ使ってみたい」「1〜2ヶ月しっかり使いたい」など、目的とする利用期間は人それぞれ違います。
自分の希望する利用期間に対して、どのレンタルサービスが良いのかしっかりと比較して検討することも大切です。
🔰 初めて選ぶならこのポイントを重視!
- 音が気になるなら → 静音性が高い機種(ダイレクトドライブ)がおすすめ
- アプリと連携して楽しく続けたい → スマート対応モデルを利用する
- まずは気軽に試したい → レンタル日数が短いサービスを利用する
- 長期間じっくり試したい → 月額制プランがあるサービスを利用する
まとめ|迷ったらまずはレンタルでお試ししてみよう
スマートトレーナーは、ダイエット・運動不足解消・本格トレーニングなど、さまざまな目的で取り入れられている人気アイテムです。
でも「音は大丈夫?」「自分に合うかわからない」といった不安から、購入に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。
そんなときこそ、レンタルという選択肢が最適です。
気になる機種を数日間だけ試してみたり、1ヶ月じっくり使ってから購入を検討することで、失敗のない選び方ができます。
まずは気軽にレンタルからスタートして、自宅フィットネスを楽しく習慣にしていきましょう。
気になるサービスがあれば、ぜひ公式サイトもチェックしてみてくださいね。